登山

山登り

切っ掛けは特にないのですが、登山始めました。
同僚が山登りをしていて会話していくうちに興味が沸いて、実行した感じです。

今までに登った山は、霧島、屋久島の縄文杉くらい。
登山グッズもシューズと雨具くらいしか持ってなかったので色々と新調。
ザック、ハット、手袋、コンパス、ホイッスル、靴下、ヘッドライト、これだけで4万近く、、、、割とお金掛かりますね(;´Д`)

準備は約3か月。一日最低でも一万歩以上歩いて、オフィスのエレベーターは使用禁止して6Fまで階段使い
徐々に体力を戻していきました。

初登山は伊吹山、選んだ理由は二点
・家から近い(車で二時間)
・何回かツーリングで行ったことがあり、登山のイメージができていた

割と準備してたつもりでしたが、全然体力足りませんでした。
出発も遅かったし、水分の消費量見積もりも甘かった。あと行動食も足りなかった。
風景を見る余裕がありませんでした。

初心者向けの山ではないことも事前に調査していましたが、体力がないことを改めて痛感した登山となりました。
近いうちに下記を注意して登ろうと思います。
・出発は7時に。遅くなると暑さで体力消耗が激しくなる
・水は2L持っていく。1Lじゃ全然足りなかった
・もっともっとゆっくり登って、きちんと休憩を取る。
・週3回くらいジョギングする。息切れしてたので、心配能力向上が目的です。

次は風景を楽しめるような登山にするぞー。
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Commented by tricolore_5 at 2018-06-03 22:26
いいですね!
僕も大学の時は軽登山部に入ってまして、九重や阿蘇、霧島は韓国岳から獅子戸~新燃~中岳と縦走して高千穂峰まで、とか行ってました。
今はとてもそんな体力ナシです(笑)
Commented by lastdancethe at 2018-06-04 21:46
> tricolore_5さん
学生時代登山部だったんですね!
しかも縦走とはすごい、、、いつか縦走やってみたいなぁ。体力つけないとなぁ
Commented by tricolore_5 at 2018-06-05 00:57
連投失礼します。
「軽」登山部で、その中でも特に自分は「九州から出ない」「きつい山には登らない」主義でしたから(笑)
Commented by lastdancethe at 2018-06-05 20:55
> tricolore_5さん
無理なく自分のペースで楽しむのが一番ですよねヽ(´ー`)ノとくに山は事故や遭難も多いですし、無理してしまうと大変なことに(;´Д`)
by lastdancethe | 2018-06-03 19:14 | 登山 | Comments(4)

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